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「ねんね期のワンオペお風呂、どうやって乗り越えればいいの…？」
首もまだ据わっていない赤ちゃんを一人でお風呂に入れる。想像しただけで怖いし、実際にやってみると毎回ドキドキでした。
自分が先に洗う間どこに置く？体を拭く間どうする？上の子もいてもう手が足りない！
そんな私が実際に使って「これがなかったら乗り越えられなかった」と思うお風呂グッズを5つ紹介します。
1. バスチェア
5つの中で一番重宝したグッズです。
ワンオペお風呂で最初に困るのが「自分が体を洗う間、赤ちゃんをどこに置くか」問題。バスチェアがあると浴室内に座らせておけるので、目の届く場所に置いたまま両手が使えます。これが本当に助かりました。
首が据わる前から使えるリクライニングタイプを選ぶと、ねんね期から長く使えておすすめです。
アップリカのバスチェアは赤ちゃんが座ると目の前にくるくるトイ（水色の部分）という触るとしゃらしゃら音が鳴る仕組みになっていて、息子も娘もこのおもちゃを触って遊んでいました。こういうのってちょっとしたものですが地味に助かるんですよね。
2. フード付きバスタオル
お風呂から出たあとの「素早く包む」がとにかく大事です。
フード付きのバスタオルなら体と頭を一度に包めるので、赤ちゃんが冷える前に対応できます。脱衣所にあらかじめ広げて置いておくと、浴室から出てすぐにくるめてスムーズです。
大判サイズを選ぶと包みやすく、成長してからも長く使えます。ちなみに私は出産祝いでいくつかいただいたのですが、実用的で良かったです。
3. 自分用バスローブ
これはママ自身のためのグッズですが、ワンオペには欠かせませんでした。
赤ちゃんを先にお風呂から出してお世話している間、自分はまだ濡れたまま。タオルで拭く余裕もない状態でも、バスローブをサッと羽織るだけ。体が冷えず、両手が空いて赤ちゃんのお世話に集中できます。
「自分のことは後回し」になりがちなワンオペだからこそ、バスローブ一枚が自分を助けてくれます。
4. 自分用保湿ミスト
40代になってから肌の乾燥が気になるようになりました。でもワンオペお風呂では赤ちゃんのお世話が最優先で、自分のスキンケアに時間がかけられません。
そこで活躍したのが保湿ミスト。お風呂上がりに顔にシュッとするだけでOKなので、赤ちゃんを抱っこしながらでも使えます。時短スキンケアとして今も手放せないアイテムです。
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月齢が上がってきてからはお風呂用おもちゃが大活躍でした。
おもちゃに夢中になってくれている間に自分の体が洗える！特に上の子がいる場合、おもちゃがあると二人とも機嫌よく入ってくれるので平和なお風呂タイムになりました。
水に濡れてもOKなシリコン素材や、カビが生えにくい設計のものを選ぶと清潔に長く使えます。
こちらのおもちゃはお風呂の壁にペタッと貼ることができます。貼って遊んだり、お湯の上に浮かべて楽しんでいます。メッシュ素材のバッグがついているので水切りができるところが良いです。
まとめ
ねんね期のワンオペお風呂は、事前の準備と道具選びがすべてだと感じています。
「どこに置くか」「どう動くか」をお風呂に入る前に決めておいて、グッズをうまく使うことで、毎回のドキドキがだんだん落ち着いてきました。
少しでも参考になれば嬉しいです。何かご質問があればコメント欄へどうぞ！
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